Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym E-Book


Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym - Satchin Panda pdf epub

CENA: BEZPŁATNA

INFORMACJA

JĘZYK: POLSKIE
HISTORIA: 2020-01-15
PISARZ: Satchin Panda
ISBN: 9788366380295
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
ROZMIAR PLIKU: 7,11

WYJAŚNIENIE:

Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt!Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będzieszuzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?" /> Zmagasz się z problemami zdrowotnymi?Nie możesz schudnąć? Masz kłopoty ze snem? Cierpisz na depresję lub chroniczne uczucie niepokoju? Dokuczają ci jelita i problemy trawienne? A może dużo ćwiczysz i chciałbyś zwiększyć efektywność treningów?Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta rewolucyjna książka jest właśnie dla ciebie! Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!Czy wiesz, że każda komórka w twoim organizmie ma wewnętrzny zegar, który można poprawnie nakręcić, jedynie przestrzegając odpowiedniego harmonogramu dnia? To nie mit, lecz potwierdzony naukowo fakt!Proste zasady opisane w tej książce wywołają prawdziwą rewolucję w twoim życiu. Ujarzmienie mocy swojego rytmu okołodobowego pomoże ci osiągnąć wymarzoną wagę, przyczyni się do znacznej poprawy funkcjonowania jelit, wzmocni układ odpornościowy i rozjaśni myśli, dzięki czemu będzieszuzyskiwać lepsze wyniki w nauce i pracy. Wszystko zależy od ciebie i twoich codziennych wyborów. Czy chcesz odnaleźć swój rytm okołodobowy?

... ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym Autor: Panda Satchin Wydawnictwo: Feeria ISBN: 9788366380295 Tytuł oryginału: THE CIRCADIAN CODE Język oryginału: angielski Tłumacz: Jakubowska-Vorbrich Zuzanna Języki ... Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem ... ... ... Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym już od 21,81 zł - od 21,81 zł, porównanie cen w 39 sklepach. Zobacz inne Zdrowie i diety, najtańsze i najlepsze oferty, opinie.. Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym -44% Oceń ten produkt jako pierwszy . Autor: Satchin Panda; ... Napisz recenzję o produkcie: Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym ... Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem ... ... .. Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym -44% Oceń ten produkt jako pierwszy . Autor: Satchin Panda; ... Napisz recenzję o produkcie: Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym Twoja ocena. Ocena ogólna. 1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars. Witam Was serdecznie ️ 😘 ☕️ Styczeń obfituje w wiele bardzo ciekawych książek i moje patronaty medialne ☺️ Książka 📗 Satchin'a Panda 🛌 ŚPIJ, 🥗 JEDŹ I 🤸‍♂️⛹️‍♀️ RUSZAJ SIĘ ZGODNIE ZE SWOIM RYTMEM OKOŁODOBOWYM miała swoją premierę 15.01. Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym Satchin Panda. Feeria Śpij jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym Satchin Panda. Oprawa miękka: IS...