Dieta długowieczności E-Book


Dieta długowieczności - Valter Longo pdf epub

CENA: BEZPŁATNA

INFORMACJA

JĘZYK: POLSKIE
HISTORIA: 2018-01-17
PISARZ: Valter Longo
ISBN: 9788380741058
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
ROZMIAR PLIKU: 8,32

WYJAŚNIENIE:

Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer. Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników." />Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie,chroniący przed otyłością ichorobami cywilizacyjnymi. Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer. Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.

...by dożyć setki Karolina i Maciej Szaciłło 14 ... Dieta długowieczności z Okinawy - Zywnosc.com.pl ... .05.2015 11:26 Awokado, tofu, jagody goi - te produkty pozwolą ci zachować zdrowie do późnych lat, wzorem mieszkańców Okinawy, japońskiej wyspy długowieczności. Fragment książki "Karolina odNowa. 69 przepisów na młodość". Wszystko na temat: dieta długowieczności. Czytaj więcej o dieta długowieczności na WP abcZdrowie. W tych miejscowościach ludzie dożywają późnej starości (WIDEO) Okinawa - japońska wyspa długowieczności Dobre zdrowie i długowieczność w dużej mierze zależą od zbilansowanej, zdrowej diety.Dieta Japończyków składa się w większości ... Catering dietetyczny - dieta długowieczności (dieta z tzw ... ... .Dieta Japończyków składa się w większości z roślin. Tylko 20 proc. to ryby i mięso wieprzowe... Akademia Długowieczności to społeczność, której celem jest propagowanie idei zdrowej i satysfakcjonującej długowieczności. Zapraszamy do zapoznania się ze zgromadzoną przez nas wiedzą. Linki. Regulamin Kontakt. Dołącz do nas na Facebooku. Jaki jest sekret długowieczności? Wyjawia go Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy ekspert w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności. Jego autorski plan żywieniowy oparty jest na kuchni śródziemnomorskiej Czerwone wino lub kawa podczas diety? Zdecydowanie tak według Aidana Gogginsa i Glena Mattena, specjalistów w dziedzinie nauk o żywieniu Uniwersytetu w Surrey. Ich zdaniem produkty bogate w polifenole, aktywujące białka o nazwie sirtuiny, sprzyjają długowieczności. Sirtuiny nazywane są inaczej „enzymami długowieczności". Dieta nordycka - dieta długowieczności, zalicza się do najzdrowszych modeli żywienia na świecie. Jej korzenie sięgają czasów Wikingów - skandynawski jadłospis opiera się na regionalnych produktach i żywności ekologicznej, która pochodzi z nieskazitelnie czystych terenów. Jiaogulan (gynostemma), znane także jako "zioło życia" lub "ziele długowieczności", podobno jest "lekiem" na wszystko: raka, serce, wątrobę, depresję, cukrzycę, astmę, migrenę, problemy ze snem, itd. Jednak swoją sławę gynostemma zyskała dzięki temu, że przedłuża życie. Długowieczność Japończyków była przedmiotem wielu badań nad długością życia. Jedno z najbardziej znanych „Studia nad okinawskimi stulatkami" trwało aż 25 lat. Przeanalizowano styl życia, geny oraz dietę najstarszych ludzi na wyspie. Wyniki badania okazały się zaskakujące. Dieta długowieczności. Na podstawie 5 filarów długowieczności autor miejscami krytykuje dietę wysokobiałkową, wysokotłuszczową, tzw. low carb, twierdząc, że opiera się ona maksymalnie na 1-2 filarach i rzadko posiada wszystkie podstawy naukowe, a także sprzyja mutacjom komórek (hm?). Okładka inna Tytuł [Zestaw] Post Daniela + Dieta długowieczności + Dieta dla zdrowia Zupy drugie dania desery koktajle + Dieta dla zdrowia Chleby i pasty do chleba śniadania, Napisz recenzję o produkcie: Dieta długowieczności. Potwierdzony naukowo sposób na zdrowe i długie życie (e-book) Twoja ocena. Ocena ogólna. 1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars. Pseudonim. Dieta długowieczności z Okinawy Główne założenia okinawskiej diety długowieczności: Codzienne jadłospisy nie są monotonne, dieta jest bardzo urozmaicona, co sprawia, że każdego dnia organizm otrzymuje wiele różnych składników odżywczych. Spożywa się różnorodne produkty. Dieta Długowieczności, pyszna i zdrowa sałatka z sezonowych warzyw i szczawiu. admin - 29 stycznia, 2020 0 Szczaw jest jedną z najzdrowszych dziko rosnących roślin, która jak dotychczas jest za mało doceniana....