Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych E-Book


Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych - Dr Qing Li pdf epub

CENA: BEZPŁATNA

INFORMACJA

JĘZYK: POLSKIE
HISTORIA: 2018-04-18
PISARZ: Dr Qing Li
ISBN: 9788365743879
FORMAT: PDF EPUB MOBI TXT
ROZMIAR PLIKU: 3,67

WYJAŚNIENIE:

Shinrin-yoku – leśna kąpiel – to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie. Shinrin – lasyoku – kąpielBadania dr. Qing Li, eksperta w dziedzinie medycyny leśnej, dowiodły, że obcowanie z drzewami (a nawet ustawienie w mieszkaniu czy biurze odpowiednich roślin czy wdychanie olejków eterycznych) może obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać stres, zwiększać energię życiową i pobudzać układ odpornościowy. Bazując na swojej wieloletniej pracy naukowej, dr Li pisze o odmieniającej życie mocy drzew. Dzieli się przy tym praktycznymi radami i wskazówkami, by każdy z nas mógł skorzystać z dobroczynnego działania shinrin-yoku." />Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszymShinrin-yoku – leśna kąpiel – to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie. Shinrin – lasyoku – kąpielBadania dr. Qing Li, eksperta w dziedzinie medycyny leśnej, dowiodły, że obcowanie z drzewami (a nawet ustawienie w mieszkaniu czy biurze odpowiednich roślin czy wdychanie olejków eterycznych) może obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać stres, zwiększać energię życiową i pobudzać układ odpornościowy. Bazując na swojej wieloletniej pracy naukowej, dr Li pisze o odmieniającej życie mocy drzew. Dzieli się przy tym praktycznymi radami i wskazówkami, by każdy z nas mógł skorzystać z dobroczynnego działania shinrin-yoku.

...kojniejszym. Shinrin-yoku - leśna kąpiel - to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym ... Shinrin-Yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych - Dr Qing Li ... ... . Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne formy: od uważnych spacerów po lesie, przez wyjście do pobliskiego parku, po chodzenie boso po trawie. Shinrin-yoku - leśna kąpiel - to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z natur ... Sztuka kąpieli leśnych » Portal Informacyjny Radia ... ... . Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów japońskiej kultury i sposób odbudowywania naszych więzi z naturą. Może przybierać różne fo Dr Qing Li: Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych. Insignis 2018. ISBN 978-83-65743-87-9 . Hector Garcia, Francesc Miralles: Shinrin-yoku. Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody. Znak 2018. ISBN 978-83-240-4844-1 M. Amos Clifford: Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury. Wydawnictwo Kobiece 2018. Shinrin Yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych. Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszym. Jak dzięki drzewom stać się szczęśliwszym i zdrowszymShinrin-yoku leśna kąpiel to spędzanie czasu w lesie, żeby być zdrowszym, szczęśliwszym i spokojniejszym. Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych (Insignis Media) to ilustrowany przepięknymi zdjęciami przewodnik po sztuce kąpieli leśnych. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek i podpowiedzi, jak zaprosić las do swojego życia, i to nawet nie mając do niego bezpośredniego dostępu. Kup teraz na Allegro.pl za 35,99 zł - Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych z miasta Warszawa. Stan: nowy. Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Programowi Ochrony Kupujących! Shinrin Yoku Poradnik dostępny dla już od 19,00 zł - od 19,00 zł, porównanie cen w 4 sklepach. Zobacz inne Poradniki psychologiczne, najtańsze i najlepsze oferty, opinie.. Shinrin-yoku. Sztuka i teoria kąpieli leśnych to w...